| 2019年 ← 10月の予定 → | ||
|---|---|---|
| 1日 | (火) | トレーニング |
| 2日 | (水) | |
| 3日 | (木) | トレーニング |
| 4日 | (金) | |
| 5日 | (土) | 島根県選手権① |
| 6日 | (日) | 芋ほり |
| 7日 | (月) | |
| 8日 | (火) | トレーニング |
| 9日 | (水) | |
| 10日 | (木) | トレーニング |
| 11日 | (金) | |
| 12日 | (土) | |
| 13日 | (日) | |
| 14日 | (月) | |
| 15日 | (火) | トレーニング（ストトレ） |
| 16日 | (水) | |
| 17日 | (木) | トレーニング |
| 18日 | (金) | |
| 19日 | (土) | |
| 20日 | (日) | 萩・石見空港マラソンボランティア |
| 21日 | (月) | |
| 22日 | (火) | トレーニング |
| 23日 | (水) | |
| 24日 | (木) | トレーニング |
| 25日 | (金) | |
| 26日 | (土) | 選手権応援 |
| 27日 | (日) | コンディショニング・トレーニング |
| 28日 | (月) | |
| 29日 | (火) | トレーニング（コバトレ） |
| 30日 | (水) | |
| 31日 | (木) | トレーニング |