Ｕ－１１（5年生）

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Vamos!　Natsu　en　Hiroshima②
2016/08/14
平成２８年８月１３～１４日

「Vamos!　Natsu　en　Hiroshima」
続きです。

食事は、しっかりと食べられましたか？
好きなものを好きなだけ・・・では、君達の体にとってどうでしょう。

ぐっすりと眠ることはできましたか？
眠らずに騒いでいては、体も成長しないし、炎天下の中のプレーなんて無理ですよね。

早起きできましたか？
昔から「早起きは３文の得」と言われていますよ。

運動・食事・睡眠

君達の体が成長するためには、どれも欠かせません。

普段からの取り組みが大事ですよ！