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【今日の練習風景(11/1)】
2021/11/01

７時間目終了後のグラウンド。

OFF明けの今日はサーキットトレーニング。

12種目を各40秒連続トライして、20秒レストでつなぎます。

それを3セット。

しんどくなってから、どこまで自分に負けずやりきれるか。

どれだけ周りを見て声をかけ続けられるか。

グラウンドに爽やかで熱い声が響きます。

心身ともに成長する1時間。

今日もナイスチャレンジ👍

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