

健康体操教室	2014/06/05
雨の中、10人の方が参加して頂きました。簡単なステップワークから始まりストレッチ、体幹トレーニングなど吉田トレーナーの分かりやすい指導で、参加された方も毎回楽しく取り組んでいます。興味のある方は是非お気軽にチャレンジしてみて下さい！場所はびんご運動公園　アリーナ日時は第１・３木曜日10時～11時参加費は１回５００円です。参加者は今のところ全員女性（４０代～５０代）です。詳細はこちらまで http://www.sportsonline.jp/workres.asp?team=npo.bingo.sc&contents=1