| スロージョギング体験会開催と１０月からｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ教室開始 | 2015/09/28 |
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| ９月２７日(日)スロージョギング体験会を開催しました。 当日は１５名の方が参加して頂きました。 講師の坂本トレーナーが分かりやすく、丁寧に、ユーモアも交えて進めてくれてので、 参加者も終始和やかなムードで体験出来たと思います。 １０月から火曜日の１０:００〜１１：００の時間帯で活動します。 講師の坂本トレーナーも勿論来ていただけます。 ジョギングといっても決してしんどくはありません。 楽しく走れるのが大きなポイントです。 ダイエットにも足腰強化にもいい、ｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを是非一度体験してみてください！ | |