活動クラブ紹介
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クラブ会員 大募集中!!
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皆様の声により 回数が増えました〜(^O^)
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スロージョギング 休止のご案内
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ストレッチ教室
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2015年度活動クラブ紹介
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活動クラブ紹介
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中国新聞掲載
ストレッチ教室
2016/03/08
毎週火曜日14時から15時でストレッチ教室を開催しております。
参加者は10名前後。
ストレッチといっても、ヨガのような体を柔軟にする動きから、筋トレ、体幹、ジョギングなど…
様々な運動があります。
興味のある方、ぜひご参加ください!