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健康体操 開催中！
| 2020/07/15
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第１,３,４木曜日 １０時〜(約１時間) 開催しております(^O^)
※祝日の場合は、変更あり。
ただいまの参加人数は、２０名弱となっております。
軽いステップワークで敏捷性(素早さだけでなく、正確な動きも合わせ持った能力のこと)を養っていきます。
最近では、アスリートだけでなく、高齢者の転倒防止などの対策としても話題になっています☆
私達と一緒に良い汗をかきましょう！
随時、参加者 大募集中です！！
また、『初回無料』で体験が出来ますので
ご興味のある方は、ぜひ一度参加してみて下さい★
皆様の参加、お待ちしております(^O^)
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