代表者・ムネさんのトークサロンです。いろんなお話を書いていってもらいます。

ユース年代における「プレーヤーズファースト」
ポジション別必要能力〜GK〜
ポジション別必要能力〜DF〜
ポジション別必要能力〜MF〜
ポジション別必要能力〜FW〜
背が低いサッカー選手の生きる道
新年のご挨拶
アイシング〜A疲労回復の為に〜
アイシング〜@外傷や傷害等のケガに対して〜
スタミナ向上
有酸素性能力と無酸素性能力
フィジカル
試合の後半にバテない為の工夫
1日4000Kcal
朝食の必要性
OFF THE BALLの局面の重要性
S級コーチ講習会報告NO13
S級コーチ講習会報告NO12
S級コーチ講習会報告NO11
S級コーチ講習会報告NO10

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ポジション別必要能力〜FW〜
2005/01/11
相手ゴールに一番近いポジションに位置するFWの仕事は、何と言っても点を取る事である。点を取る為には、シュートを打たなければならない。特に、現代のサッカーでは、相手DFのマークが厳しく、そのマークを振り切ってシュートを打つ為には、スピードが重要である。と言っても、長い距離を早く走る事よりも、5〜10m、長くても20m位の距離を、前方だけでなく、左右、斜め、ターン等、あらゆる方向へ瞬間的に走れるスピードが必要である。
次に、FWは、味方選手がボールを保持している時に、相手DFの裏に走り込み、攻撃の深さを作る事が要求される。この際、注意しなければならないのは、オフサイドである。オフサイドを避ける為には、直線的に走るのではなく、相手DFの視野から消えるように一度外にふくらみながら曲線的に走るイメージを持つ事が必要である。
又、FWは、ボールをキープしている時、相手DFからショルダーチャージを受ける事があるので、重心の低い状態でボールキープが出来なければならない。プレッシャーを受けながらのボールコントロール等、常に相手を伴って自分の技術を磨く工夫が必要である。
更に、FWに出されるパスは、常にグラウンダーのボールとは限らないので、高く浮いたボールの受け方、ジャンプ力の強化等のトレーニングも必要になって来る。