代表者・ムネさんのトークサロンです。いろんなお話を書いていってもらいます。

ユース年代における「プレーヤーズファースト」
ポジション別必要能力〜GK〜
ポジション別必要能力〜DF〜
ポジション別必要能力〜MF〜
ポジション別必要能力〜FW〜
背が低いサッカー選手の生きる道
新年のご挨拶
アイシング〜A疲労回復の為に〜
アイシング〜@外傷や傷害等のケガに対して〜
スタミナ向上
有酸素性能力と無酸素性能力
フィジカル
試合の後半にバテない為の工夫
1日4000Kcal
朝食の必要性
OFF THE BALLの局面の重要性
S級コーチ講習会報告NO13
S級コーチ講習会報告NO12
S級コーチ講習会報告NO11
S級コーチ講習会報告NO10

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ポジション別必要能力〜GK〜
2005/01/23
GKの仕事は、何と言っても相手のシュートを味方ゴールに入れないように防ぐ事である。シュートのボールスピードは大変速いので、素早い反応が必要である。人間が物を見て動き出す迄の時間(反応時間)は、一般成人で0.3〜0.4秒位掛かると言われている。トレーニングで0.1秒位は短縮する事が可能であると言われているが、それ以上はほとんど不可能に近い。その為、GKは、相手を十分に研究し、予測能力を高めておく事が必要である。
又、GKは、シュートコースを読んで素早くステップを踏んだり、ジャンプしたりしてボールをキャッチ又はパンチングしなければならない為、高いレベルの瞬発力が必要である。高いレベルの瞬発力があれば、ぎりぎり迄相手選手の体勢を見極める事も出来るようになる。
次に、現代のサッカーでは、味方選手同士がお互いの距離を短く保つ事で、全体をコンパクトにする戦術が多く取られている。この戦術により、守備の時には素早いカバーリングが出来、攻撃の時にも素早いサポートが出来る。全体をコンパクトにするには、DFラインを押し上げるが、その分DFとGKの間に大きなスペースが出来てしまう。このスペースをカバーするのがGKの役割である。かつてのスイーパー的な役割が求められる為、フィールドプレーヤーとしての技術・戦術が必要不可欠である。
その他、フィールドプレーヤーと同様に、ダイレクトプレーの意識を持つ事や、最終ラインからのコーチングは大きな武器となる為、GKには強いリーダーシップが要求される。